lördag 25 november 2023

Tomatmarmelad

För drygt en vecka sedan var jag på semester i Arguineguin med min syster. En av kvällarna var vi ute och käkade tapas.
Den bästa av de rätter vi valde tyckte jag var friterad ost med en tomatmarmelad som var otroligt god.
Nu har jag googlat runt och ska på egen hand koka mig en marmelad med de ingredienser jag tycker om. Roligt att testa!

Ingredienser:
1 kg tomater, blanda gärna
1 citron
1 msk riven ingefära
1 vaniljstång
1 kg syltsocker

Gör så här:
Skölj av tomaterna och skär ett kryss i skalet. Koka upp en vatten i en kastrull. Lägg sedan i någon/några dem i de kokande vattnet. Låt tomaten koka en stund tills du ser att skalet börjar lossna. Ta upp tomaterna, skala och hacka dem. Lägg tomathacket i en stor kastrull.
Tvätta citronen noga, riv skalet ner i tomaterna och pressa i saften.
Skala och riv ingefäran, cirka en matsked.
Dela vaniljstången och skrapa ur fröerna, dessa ska också ner i kastrullen med tomaterna,
Till sist häller du i sockret. Rör om och låt detta stå och dra i någon timma.

Nu är det dags att koka marmeladen. Låt puttra i cirka 30 min, rör om då och då. Var noga med att det inte fastnar i botten. Sänk sedan värmen och låt den småkoka ytterligare cirka 10 min. Marmeladen ska reducera till hälften ungefär.

Ta kastrullen från värmen och kyl till rumstemperatur.

Häll över i väl rengjorda glasburkar.

Denna marmelad är väldigt god till ost, testa!

Marmeladprov: Häll en liten sked av marmeladen på en tallrik, vänta i någon minut. Dra sedan en sked genom marmeladen, om spåret går ihop behöver den koka en stund till.

onsdag 22 november 2023

Carnitas - mexikanska tacos

söndag 8 augusti 2021

Grillade havskräftor

Igår lagade jag en ny förrätt, tog ett foto och la ut på instagram. Fick flera frågor om receptet så tänkte jag, att ok, det får bli ett inlägg.

Ingredienser till fyra personer
500 g råa kräftstjärar
50-75 g smör
en vitlöksklyfta
0,5 dl hackad persilja
salt
vitpeppar

Skölj och dela kräftorna på längden men skär inte igenom skalet. Ta bort tarmen.

Rör ihop smöret med kryddorna, persiljan och vitlöken. Smaka av smöret och tillsätt ev mer vitlök eller kryddor efter din egen smak.
Spritsa en sträng smör på varje kräftstjärt.

Lägg kräftorna på dubbel aluminiumfolie.
Grilla på riktigt varm grill i cirka 10 min.Kräftorna är klara när köttet är vitt.

Servera med vitlöksbröd, ev lite sallad och ett gott vitt vin.

Testa gärna att göra din egen smörblandning, jag tror att man med fördel kan ha i lite färsk hackad röd chili.

Mina kräftskjärtar köpte jag på Björkängs fisk, de gick under namnaet "Råa romper" och kostade cirka 250 kr/kg.
Jag köpte 20 stjärtar och dessa vägde knappt 400 g och gick på cirka 115 kr.

Förrätten blev väldigt uppskattad!

lördag 14 mars 2020

Piroger med asiatisk touch

Ibland blir är det roligt att testa något nytt. Denna gången blev det piroger av smördeg, väldigt goda! Passar bra på en buffé.

Ingredienser till 8 piroger:
400 g blandfärs
5 - 6 salladslökar
200 g champinjoner
1 röd chili
1 halv röd spetspaprika
riven ingefära
1 stor klyfta vitlök
2 – 3 msk teriyaky sås
2 – 3 msk japansk soya
2 msk hoisinsås
4 smördegsplattor
1 ägg att pensla med
sesamfrö
olivolja att steka i

Börja med att skölja grönsakerna, strimla paprika och chili. Skiva champinjonerna, vitlöken och salladslöken.
Fräs grönsakerna i olja tills dem blir mjuka, häll upp dessa i en skål under tiden du bryner färsen.
När färsen är klar häller du tillbaka grönsakerna i färsen, riv i ingefära efter smak. Tillsätt japansk soya, teriyakysås och hoisinsås, smaka eventuellt av med salt och peppar.
Låt detta småputtra cirka 10 min. Låt sedan köttfärsröran svalna. Detta kan du göra klart dagen innan.

Sätt på ugnen på 225 grader.

Låt smördegsplattorna tina i rumstemperatur. När plattorna är tinade kavlar du ut dem till en rektangulär platta, dela den på mitten. Lägg i köttfärsfyllning, pensla kanten med vatten och vik ihop. Lägg pirogen på en bakpappersklädd plåt. Gör klart resterande piroger.
Totalt 8 stycken.

Pensla pirogerna med ett uppvispat ägg, strö över sesamfrön. Grädda i mitten av ugnen cirka 20 min.

måndag 2 mars 2020

Pasta med tryffelsalami

Tänkte ge er ett lättlagat och enkelt recept på en pastarätt. Passar både till vardags och när du har gäster. Receptet räcker till 4 personer.

Ingredienser:
smör eller olja att steka i
2 hg tryffelsalami
200 g skogschampinjoner
1 gul lök
2 – 3 vitlöksklyftor
10 körsbärstomater
1,5 dl riven parmesanost
1 påse babyspenat
1 burk mascarpone
2 dl grädde
strimlad basilika
citronskal från en halv citron
nymald svartpeppar

Gör så här:
Skala och hacka löken. Fräs sedan lök och pressad vitlök i olja.
Skölj och grovhacka champinjonerna, häll i dem i stekpannan. Låt detta fräsa tills all vätska har kokat bort och alltsammans är lite brynt.
Under tiden strimlar du salamin, lägg sedan i den i stekpannan tillsamman med lök och vitlök. Låt detta fräsa ett par minuter.

Därefter häller du i mascarpone och grädde, rör runt. Dela tomaterna på mitten, häll i dem i stekpannan tillsammans med den sköljda spenaten.
Till sist lägger du i parmesanosten. riv ner lite citronskal och strö över den hackade basilikan och smaka av med nymald svartpeppar.

Om du inte tycker att denna rätt blir så ”matig” kan du dryga ut den med några skivor rökt kassler. Den häller du i så fall i samtidigt som salamin.

Koka en förpackning pasta, jag hade Garofalos Radiatori men vilken pasta som helst går bra. Häll upp pastan i en skål eller på ett fat och häll över såsen.

Smaklig måltid!

måndag 28 oktober 2019

Pappardelle med räkor, chili, vitlöksolja, bladspenat, tomat, rödlök och parmesan


Pasta är lättlagat och gott. Här kommer receptet på en het och lättlagad rätt. Receptet är lagom för 2 – 3 personer

Ingredienser:
cirka 3 hg skalade räkor
1 tomat
1 liten rödlök
2 vitlöksklyftor
0.5 – 1 röd chili
halv påse färsk spenat
2 – 3 msk god olivolja
1 dl riven parmesanost

Börja med att filea tomaten. Skär den sedan i strimlor
Skala och skär rödlöken i tunna klyftor. Skala vitlöksklyftorna och skär i tunna skivor. Till sist finhackar du chilin, mängden är beroende på hur het du vill ha rätten.

Sätt på pastan. Hetta upp oljan i en stekpanna, lägg i chilin, vitlöksskivorna och rödlöken. Låt detta fräsa en stund.
Någon minut innan pastan är klar fräser du till räkorna hastigt, de ska bara värmas upp.

När pastan är klar häller du upp den på ett fat, häll över räkorna och de övriga du fräst. Vänd ner bladspenaten och strö över riven ost
Krydda eventuellt med lite salt.

Hoppas det smakar!

lördag 26 oktober 2019

Het tomatsoppa med basilikaolja och parmesankräm

Soppa tycker hela min familj om. Den här soppan är lite het men du kan minska på mängden sambal oelek om du vill ha den mildare.
Här kommer ingredienserna till soppan.

Tomatsoppa
1 dl olivolja
3 burkar tomater, gärna Mutti
3 – 5 tomater
2 grönsaksbuljongtärningar
2 tsk salt
2 tsk socker
2 vitlöksklyftor
1 msk vit balsamvinäger
2 – 3 tsk sambal oelek
2 – 3 dl grädde

Gör så här:
Skär ett kryss i botten av tomaterna, skålla dem och skala dem. Dela dem i bitar
Hetta upp oljan i en kastrull. Tillsätt tomater, grönsaksbuljong, socker, salt och den pressade vitlöken.
Låt detta koka upp och sänk sedan värmen och låt soppan småputtra i cirka 30 minuter.

Under tiden soppan kokar kan du göra iordning parmesancremen och basilikaoljan
När soppan har puttrat klart tillsätts balsamvinägern och sambal oelek. Häll i grädden och smaka av med ev lite mera salt.

Parmesancreme
Blanda ner cirka 75 g riven parmesan i 2 dl creme fraiche. Smaka av med lite salt och peppar.

Basilikaolja
Du behöver 1 kruka färsk basilika och 1 dl olivolja.
Plocka av basilikan och ta bort de grövsta stjälkarna. Mixa samtidigt som du häller i oljan i en fin stråle. Kör med mixen till oljan är jämn.

Servera soppan i en djup tallrik. Ringla i lite basilikaolja och servera parmesancremen i en skål bredvid. Så att gästen får ta så pass man vill.
Servera gärna med ett nygräddat vitlöksbröd till soppan

torsdag 24 oktober 2019

Fläskfilé i lingonsås

Denna har rätt har min syster pratat om många gånger men nej, jag tyckte inte att lät något vidare gott.
Trots det så har jag nu lagat rätten och den är verkligen supersmarrig!

Då jag tycker om stekyta på kött så har jag brynt köttet runt om först men det behöver man inte göra. Så välj själv.

Ingredienser:
800 g fläskfilé alternativt fläskytterfilé
1 tsk salt
nymald svartpeppar
3 dl vispgrädde
1 dl rårörda lingon
4 msk koncentrerad kalvfond
2 msk kinesisk soja.

Gör så här:
Sätt på ugnen på 175 grader.
Skär bort hinnor från köttet. Salta och peppra. Bryn köttet runt om i en stekpanna. När det är klart lägger du över köttet i en brödform. (som rymmer 1,5-2 liter)
Vill du inte bryna köttet så krydda det med salt och peppar och lägg det direkt i en bakform.
Blanda grädde, lingon, kalvfond och kinesisk soya.
Häll blandningen över köttet.

Ställ in i ugnen i och tillaga tills köttet håller en innertemperatur på 70 grader
Fläskfilé tar cirka 35 minuter medans en fläskytterfilé tar cirka 1,5 timma.

Servera med hasselbackspotatis, kokta morötter och sockerärtor eller bara en sallad.
Inför serveringen brukar jag skära upp köttet och sedan lägga tillbaka det i såsen.

Receptet är beräknat till 4 personer.

söndag 20 oktober 2019

Långbakad fläsksida a la Hong Kong style

I lördags blev det lite asiatiskt här hemma.

Receptet är lite "hitte-på" men det blev väldigt gott! Så planera och låt köttet stå i ugnen över natten, det är det som tar tid.

Ingredienser:
1 kg fläsksida, utan svål eller benfri karré
1 dl hoisinsås
2 stora vitlöksklyftor
2 msk ketchup
2 msk äppelcidervinäger
2 msk kinesisk soya

Börja med att smöra en eldfast form och sätt på ugnen på 125 grader.
Rör ihop ingredienserna till såsen och häll över köttet.
Sätt in köttet i ugnen och låt stå i 3 timmar. Ös med såsen med jämna mellanrum. Sänk ugnstemperaturen till 90 grader och låt köttet stå i ugnen ytterligare cirka 5 timmar. Blir det för mycket färg på köttet så lägg på lite folie.
Köttet ska ha en innertemperatur på 90 grader när det är klart. Ta ut formen och häll av såsen och spara den till serveringen. Förvara köttet i kylen tills ni ska äta

En halvtimma innan ni ska äta ska grönsakerna förberedas. Ta de grönsaker ni tycker om.
Jag hade röd spetspaprika, sockerärtor och broccoli.
Ansa grönsakerna och skär röd paprika i ganska stora bitar. Sockerärtor lät jag vara hela och broccolin skar jag i små buketter.
Ta fram köttet och skär det i cm tjocka skivor, pudra på lite potatismjöl.

När du har kommit så här långt kokar du ris, gärna basmati ris.
Ta fram en tjockbottnad kastrull och häll i rapsolja, nu ska det friteras.
Börja med att fritera grönsakerna, bara ett par minuter. Låt dem rinna av på hushållspapper. Sedan friterar du köttet, cirka 3-5 minuter så att det blir genomvarmt.
Värm såsen du tidigare hällde av.

Servera på ett stort fat, ris och grönsakerna blandat med köttet. Sist häller du över såsen.

Hoppas det smakar!

måndag 14 oktober 2019

Lunch och fika

Att besöka en storstad tar på krafterna!
Efter att ha gått 19 000 steg kunde vi behöva lite lunch och "go-fika"

Jag åt en Bowl som numera är en av mina favoriträtter. Lina valde en räksallad

….och efter den fick det bli lite kaffe och något sött. Men det var inte lätt att välja

Till slut bestämde vi oss

Man kan ju inte bara vara nyttig!

Dela gärna min bloggsida till vänner och bekanta

söndag 13 oktober 2019

Weekend i Stockholm

För ett par veckor sedan var jag och Lina i Stockholm. Vi båda är ju "matnördar" så den stora happening för oss var när vi var på Tegelbacken och käkade. Dessutom fick vi även prata lite med Markus Aujalay.

På menyn fanns det ett antal mellanrätter där man rekommenderades att äta 3 - 5 rätter per person.

Som vanligt har vi svårt att bestämma oss men jag beställde 4 rätter. Tänkte delge er bilder på maten.

Löjrom från Bottenviken med krispig jordärtskocka, citron och fänkålsdill.

Bakat lantägg “Carbonara” med potatis, pancetta, stekt bröd och parmesanost

Efter det åt vi något lammkött, minns inte namnet men gott var det

Vi fick även stoppat i oss varsin dessert Créme caramel smaksatt med mandel, lättvispad grädde och inkokta persikor" som om det inte räckte fick vi även lite hembakade kakor.

Verkligen värt att rekommendera!!!

lördag 7 januari 2017

Panerad kycklingfilé med nudelwok

Nudlar har aldrig varit min favorit men min dotter hade lagat en liknande rätt som hon berömde. Kan ju inte vara sämre än att testa, tänkte jag.

Grundreceptet är från Tommy Myllymäki men jag har ändrat det utifrån det som vi tycker om.

I detta recept använder jag mig av kycklingfilé, i ursprungsreceptet används schnitzel. I woken kan du ha i princip vilka grönsaker du tycker om.

Ingredienser:
4 kycklingfilér
1 dl vetemjöl
1 ägg
lite vatten
2-3 dl panko ströbröd
3 msk sesamfrön, gärna blandade svarta och vita

Ingredienser till majonnäsen:
2 dl majonnäs
2 msk japansk soya
1 tsk sesamolja

Ingredienser till woken:
10 färska champinjoner
2 morötter
färsk broccoli
0,5 förpackning sugersnaps
7-8 sticklökar
2 msk färsk ingefära
2 vitlöksklyftor
400 g äggnudlar

Börja med att dela filérna på mitten så det blir två tunna skivor. Salta köttet och börja sedan med paneringen. Vänd först i mjöl, sedan uppvispad ägg (blanda gärna i lite vatten så ägget blir jämnare fördelat) och sist i pankoströbröd blandat med sesamfrön. Detta kan du gärna förbereda för att steka precis innan servering.

Förbered den kalla såsen genom att blanda majonnäs med sojan och sesamoljan, vispa ihop tills den är slät. Ställ i kylen till servering.

Ansa sedan grönsakerna. Skala och strimla fint, färsk ingefära, vitlöksklyftor, champinjoner, sugernaps, sticklök och morot. Skär broccolin i små buketter.
Stek grönsakerna på hög värme. Börja med de grönsakerna som tar längst tid, såsom morot och broccoli.

Under tiden du fräser grönsakerna kokar du nudlarna enligt anvisning på förpackningen.
Stek sedan filéerna i olja, 4 - 5 min på varje sida beroende på hur tjocka skivorna är. Var lite försiktig med värmen så att köttet inte bränns

När allt börjar bli klart vänder du ner grönsakerna i de kokta nudlarna, blanda väl. Häll upp på ett fat och servera med köttet och majonnäsen.

Smaklig måltid!

söndag 27 november 2016

Lussebullar med fyllning

Saffransbullar eller lussekatter med kesella är inte min favorit.
Här ska jag dela med mig ett recept på lättbakade och väldigt goda saffransbullar utan kesella.
Det blir ca 40 bullar på denna satsen.

Ingredienser:
1 pkt jäst för söta degar
5 dl mjölk
125 g smör
2 dl socker
2 krm salt
1 - 2 kuvert saffran
14 - 15 dl vetemjöl
1 ägg till pensling

Fyllning:
90 g smör
6 msk socker
1,5 tsk kanel
2 tsk kardemumma
8 hackade mandlar

Börja med degen.
Smält smöret tillsätt sedan mjölken och låt allt bli ljummet. Smula ner jästen i degbunken, häll på lite av degspadet och lös jästen.
Tillsätt sedan resten av degspadet, saffran, salt och socker. Häll i mjölet, spara lite till utbakningen.
Låt degen jäsa i 45 min.

Under tiden bullarna jäser rör du ihop fyllningen.

Baka ut bullarna, dela degen i fyra delar. Av varje del ska du få ut 10 bullar.
Lägg bullarna på en bakplåtspapper klädd plåt. Gör hål med mjölat finger i bullarna. Lägg i fyllningen.

Nu ska bullarna jäsa i ytterligare 25 minuter.

torsdag 26 november 2015

Teriyaki marinerade kycklingspett

Själv föredrar jag ljust kött, ofta på helgen blir det fläskfilé eller kycklingfilé. Ibland känner man sig inskränkt och tråkig i sin matlagning, det kan kännas som att man alltid lagar "samma" typ av mat.

För några veckor sedan testade jag att göra teriyaki marinerade kycklingspett med rostade sesamfrön. Dessa föll mig i smaken!

Jag hade 1 kg kycklingfilé som jag putsade och delade på längden. Därefter la jag filéerna i en form och hällde på ca halv dl Teriyaki marinad. Vänd runt filéerna i marinaden och låt dem ligga och dra ca 1 tim.

Stek filéerna tills dem är genomstekta, var lite försiktig med värmen då marineringen lätt bränns. Lägg upp kycklingen på ett fat när dem är genomstekta, låt dem svalna lite.
Under tiden kokar du upp en glaze på 1 dl japansk soya och 1 dl strösocker, rör tills sockret lösts upp. Ställ glazen åt sidan och låt den svalna.
Rosta 1 msk sesamfrön i en torr stekpanna.

Nu vänder du kycklingfiléerna först i glazen och därefter i de rostade sesamfröna. Stick sedan i ett trägrillspett i varje filébit. Mums!

Mina spett serverade jag på en buffé men du kan även ha dem som huvudrätt med ris och någon passande sås. Hoppas att du kommer att tycka om dessa spett!

lördag 21 november 2015

Brieost med tryffel

Som barn åt jag inte ost men med tiden har jag lärt mig äta en del ostar. Finns det något godare än en gruyere ost och lite gott rödvin!

För drygt en vecka sedan fyllde sonen 18 år och på hans kalas började vi med snittar och bubbel.

På en av snittarna hade jag en skiva brieost med tryffel och lite päronmarmelad. Jättegott!

Brieosten var mild och god, den bör ligga framme någon timma innan du ska äta den för att smakerna ska komma till sin rätt.
Är du sugen på lite ost och kex så kan jag rekommenderar denna ost.

torsdag 19 november 2015

Lättbakade baguetter

Ibland lyckas man att få till något riktigt bra!

I helgen gjorde jag en skaldjursgryta och till den ville jag ha lite gott bröd. Jag "slängde ihop" en deg på frihand. Det fanns bara 25 g jäst hemma så det blev inte något storbak!

Ingredienser:
25 g jäst
4 dl ljummet vatten
1 ägg
1 msk honung
12 dl vetemjöl special
2 tsk salt

Gör så här:
Smula ner jästen i en degbunke, häll i de ljumna vattnet och rör tills jästen löst upp. Tillsätt ägget, honungen och mjölet.
Kör matberedaren någon minut på låg hastighet, öka efter någon minut och låt degen gå i matberedaren ca 5 minuter. Låt degen vila ett par minuter.
Tillsätt saltet och kör ytterligare någon minut.

Täck över degen med en bakduk och låt den jäsa 45 min.
Ta upp degen och dela den i tre delar. Dra ut varje del ca 30 cm och vrid degen, strö på lite mjöl.
Lägg över baguetterna på en plåt eller ev på en baguette plåt. Låt degen jäsa ytterligare 45 min.

Grädda bröden i ca 20 minuter i 225 grader varm ugn.

Som allt bröd är de godast helt nybakade!

söndag 29 mars 2015

Almas goda kladdkaka

Min Alma kommer nog alltid att älska bakning! En av hennes favoriter är kladdkaka.

Här kommer hennes recept:

Ingredienser:
100 g smält smör
2 ägg
3 dl socker
1,5 dl mjöl
1 tsk vaniljsocker
0,5 dl kakao

Gör så här:
Smält smöret i en kastrull och låt det svalan. Blanda de torra ingredienserna, tillsätt äggen och de smälta smöret.
Blanda väl. Smöra och bröa en pajform (ca 24 cm i diameter). Häll i smeten.

Grädda i 175 grader varm ugn i ca 220 - 30 min beroende på hur välgräddad du vill ha kakan. Alma vill ha sin lite lös i mitten och gräddar då i 22 minuter.

Låt kakan svalna något, servera med lättvispad grädde eller med glass.

torsdag 26 mars 2015

Gnocchi

Idag är en grå och trist dag så vad ska man göra?
Gnocchi - det kanske man skulle testa att göra. När jag googlade på gnocchi fick jag fram följande:

Ordet gnocchi betyder "bitar". Rätten har varit en traditionell italiensk pastasort, förmodligen med ursprung i Mellanöstern, sedan romarriket. Under de senaste 2000 åren har varje land utvecklat sina egna varianter av klimpar, av vilka många har gnocchin som ursprung. Under romarriket gjordes gnocchi på mannagrynsgrötliknande deg blandad med ägg och tillverkas fortfarande i bla på Sardinien. Användandet av potatis är en relativt ny idé som uppkom efter introduktionen av potatis i Europa under 1500-talet.
Gnocch kan göras på mannagryn, vetemjöl, potatis, brödbitar eller liknande ingredienser.

Hos mina goda vänner Nina och Magnus åt jag gnocchi för första gången, den var gjord på mannagryn och var väldigt god. Annars har jag köpt färdiglagad gnocchi på Aldardo i Göteborg.

Här kommer det recept jag testar idag:
4 - 5 potatisar (ca 400 g kokta)
100 g vetemjöl
flingsalt
1 äggula

Skala och koka potatisen, låt den sedan svalna. Pressa potatisen ner i en skål, tillsätt mjölet, smula ner flingsaltet och tillsätt äggulan.
Blanda försiktigt ihop degen med fingrarna. Dela degen i mindre bitar och rulla ut en längd i taget på mjölat bord, rullen ska vara ca 1 cm i diameter.

Skär gnocchin i bitar, ca 1 cm stora. Tryck till dem lite med en gaffel för att få lite mönster.

När du ska äta gnocchin kokar du upp en kastrull med mycket vatten, tillsätt lite salt och därefter gnocchin. När gnocchin flyter upp till ytan är den klar.

Recept på hur du serverar gnocchin kommer senare. Receptet är till ca 4 personer, lite beroende på om du ska ha dem som förrätt eller som huvudrätt.

Så här blev resultatet;

torsdag 19 mars 2015

Gräddstuvad svartkål

Detta har blivit min nya favorit! Receptet har jag gjort lite efter eget tycke och smak.
Har serverat denna kålen som grönsak till till en huvudrätt men du kan lika gärna ha den som en förrätt.

Ingredienser:
400 g svartk ål
0,5 finhackad gul lök
1-2 pressade vitlöksklyftor
2 dl grädde
0,75 dl pinjenötter
olivolja att steka i
salt, peppar
hyvlad parmesanost

Börja med att skölja svartkålen. Dra bort de tjocka nerverna i bladen, strimla kålen och låt den rinna av.
Skala vitlöken och löken, finhacka den gula löken. Rosta pinjenötterna i en torr och het stekpanna.
Fräs lök, den pressade vitlöken och den finstrimlade svartkålen i olivolja och låt detta fräsa i ca 5 - 10 min på svag värme. Salta, peppra och tillsätt därefter grädden och låt detta puttra på svag värme i ett par minuter.
Strö på parmesanost och pinjenötter.

Servera till kött, fisk eller kallskuret. Receptet är lagom till 4-5 portioner.

tisdag 10 mars 2015

Svartkål

Första gången jag hörde talas om svartkål var för någon månad sedan. Det var min kompis Anette som hade fått gräddstuvad svartkål som tillbehör till en lunch hon blivit bjuden på.
I lördags var jag ute och käkade i Göteborg på SPISA. Där åt jag en förrätt som innehöll bl a svartkål, jag tyckte det var jättegott! Så testa denna grönsak.

Svartkål
Denna grönsak är en korsning mellan savoykål och grönkål och har varit en mycket uppskattad kålsort sedan 1700-talet framförallt i italienska Toscana. I Sverige kallas svartkålen även för palmkål då växtsättet påminner om palmens.
Smaken är mild, den passar bra i wok, att bräsera och att först koka några minuter för att sedan fräsa den i lite grädde.

Själv har jag bara (ännu så länge) ätit den bräserad. Konsistensen påminner lite om grönkål. Håll ögonen öppna så kommer det recept framöver.
Idag såg jag svartkål i en av våra livsmedelsaffärer här i Varberg, den kostade 24 kr för 200 g ursprung var Spanien.